自分で整体の勉強をしましょう

整体という言葉が使われるようになったのはいつ頃ごろからでしょうか身体に痛いところがあれば自然に手がその場所の延び、さすったり、温めたり、誰に教わるではなく身体が自然にそういう動きになります。それでもだめなら、湿布薬を買ったり、民間療法の本を読んでみて試してみたりしていましたが、今は身体のゆがみがあるからいろいろな症状がてくるという説もあり、整形外科の他に保険適用ができる整体院もあり、便利になってきました。私も、人並みにいろいろな症状が出て、整体院に行ったこともあります。顔面神経麻痺から顔にゆがみが出てしまい、と言ってもパッと見はわからないのですが、笑ったり写真に撮るとやはり後遺症は残るもので、整体院に通ったことがあります。症状によっては早めの場合がいい時もあるので、通うタイミングが合えばいいのですが、自分の場合は時期が遅かったのかもしれません。整体も通うことができなければ、自分でできる本等もたくさんでているので、自分のペースでゆっくりと行うのもいいのではと思います。

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